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长期喝乌龙茶可以明显的瘦下来,其中的单宁酸可以起到很好的减肥效果。其次,乌龙茶具有一定的美容效果,长期饮用会使人的皮肤明显变得红润。另外,每日坚持饮用一杯乌龙茶,有助于听力的提高,尤其是对于老年人来讲,可以很好的保护耳朵。

1、 变瘦

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长期喝乌龙茶可以明显的瘦下来,因为乌龙茶当中含有一种叫做单宁酸的物质,能够加速人体脂肪代谢,也能降低人体血液中的胆固醇含量,具有很好的减肥效果。

2、 皮肤变好

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乌龙茶对人来说有着一定的美容效果,因为乌龙茶中的某些物质可以提高人体SOD酶的活性,进而使人的皮肤变得湿润有弹性,喝的时间长了,会使皮肤明显红润起来。

3、 改善听力

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据科学研究结果表明,每日坚持饮用一杯乌龙茶,有助于听力的提高,尤其是对于听力不好的老年人来讲,可以对耳朵起到一定的保护作用,但不能过量饮用,每日一次即可。

4、 改善过敏

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乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效,每日饮用乌龙茶,可以使血液中维生素C含量持较高的水平,从而多方面增强人体抗衰老能力,也能够改善皮肤过敏的症状。

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